蜀咏悄謠蝉セ媾蟶ょ次鬲∽ココ

市原 魁人 Ichihara Kaito

~ごあいさつ~


私は、元々瘦せ型で風邪もひきやすく身体は弱い方でしたが、トレーニングに出会って人生が変わりました。大げさではありません。

身体はすぐには変わりません、毎日コツコツとトレーニングを行う事で徐々に身体は変わって行き、自分で決めた目標を一つ一つ達成していくことで自信も持てるようになりました。風邪もひかなくなり、何か目標立てて達成する能力も身に付きました。

トレーニングと言うものは健康になるためや、瘦せるために行う印象が強いですが、私としてはトータル的に自分を変える行いとしてもおすすめしております。

FIRST GYMに通って頂けるお客様には目標達成のお手伝いをさせてください。

是非お待ちしております。


~パーソナルトレーニング内容~

主に姿勢を改善して基礎代謝を向上させ疲れにくい身体作りを目指しております。

もちろんボディメイクやダイエットと幅広く対応しております。

日常生活レベルを向上させ、豊かな日常を送れる身体作りをしていきましょう。

資格


健康運動実践指導者

JATI