ラーメン大好きA子さんのパーソナルジムライフ第二話

2026/06/27

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FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！

ラーメン大好きA子さんのパーソナルジムライフ第二話

FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！

ぽっこりお腹が気になり始めたA子さん。

「このままじゃダメだ！」

そう思い、自己流ダイエットを始めました。

大好きなラーメンは禁止。

朝はヨーグルトだけ。

お昼はサラダ。

夜は豆腐だけ。

最初の数日は体重が少し減り、

「やっぱり食べなければ痩せるんだ！」

と喜んでいました。

ところが2週間ほどすると、体重はピタッと止まってしまいます。

食べる量をさらに減らしても変わりません。

お腹は空くし、疲れやすい。

仕事中も集中できず、イライラする日が増えてきました。

「なんでこんなに頑張っているのに痩せないの？」

鏡を見るたびにため息。

体重計に乗るのも嫌になってしまいました。

そんなある日の帰り道。

スマホを開いたA子さんは、何気なくホットペッパーで

「パーソナルジム」

と検索してみることにしました。

続く。

FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。

気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。

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