マシンピラティス＋パーソナルトレーニング

2026/07/24

情報・ブログ

FIRST GYM パーソナルトレーナーのみどりです！

当ジムで大人気のクーポンメニュー
「マシンピラティス＋パーソナルトレーニング」のご紹介です！

まずはマシンピラティスで身体の使い方を再学習し、姿勢や動きを整えます。その状態でパーソナルトレーニングを行うことで、より効率よく筋力アップやボディメイクを目指せます。

「ピラティスもやりたい！」
「筋トレも頑張りたい！」
そんな方にぴったりの90分レッスンです。

ピラティススタジオとパーソナルジム、両方の良さを一度に体験できるFIRST GYMならではの人気メニュー。

忙しい方でも効率よく身体づくりができる、おすすめのレッスンです！

FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。

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