信じてはいけないダイエット情報

query_builder 2022/04/03
ダイエットコラム

ダイエットをされている方は恐らく、インターネットやSNSなどを通じて情報を取り入れているかと思います。


ただ、情報が多すぎて分からない方のために、今回は信じてはいけないダイエット情報を2つご紹介いたします。


①科学的に○○%痩せた

「科学的に」というワードがあると、説得力があるように感じるし、見たくなりますよね?

しかし、大体の情報は外国の過体重の人のものであり、あなたに当てはまらない場合があります。

ただ釣られているだけです。


②私が○○kg痩せた

あなたは私じゃない 笑

これも人気があって釣れるからたくさんの情報がありますが、真似しても意味がありません。

人の真似して痩せるなら、誰も悩んでいません。


調べる際には、騙されないように注意しましょう!


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


練馬区 大泉学園 パーソナルジム FIRSTGYM


記事検索

NEW

  • 太らないパンベスト5

    query_builder 2022/05/09
  • オートミールのダイエット効果

    query_builder 2022/04/21
  • ダイエットに対する考え方

    query_builder 2022/04/18
  • 筋肉あるある

    query_builder 2022/04/15
  • 太りやすいパンBest3

    query_builder 2022/04/14

CATEGORY

ARCHIVE