ラーメン大好きA子さんのパーソナルジムライフ 第四話

ラーメン大好きA子さんのパーソナルジムライフ第四話

2026/06/28

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ラーメン大好きA子さんのパーソナルジムライフ第四話

FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！

「やっぱりラーメンは禁止ですよね…。」

そう不安そうに聞くA子さん。

するとトレーナーさんは笑顔でこう言いました。

「まず、食べないダイエットは絶対にしないでください。」

「ダイエットは、食べながら運動して進めていきます。」

「えっ…食べてもいいんですか？」

驚くA子さん。

するとトレーナーさんは続けます。

「もちろん、何でも好きなだけ食べていいというわけではありません。」

「でも、ラーメンを我慢する必要もありません。」

「今なら、ノンフライのマルタイの棒ラーメンなんかも取り入れやすいですよ。」

「ラーメンも食べられるんですか!?」

思ってもいなかった言葉に、A子さんは思わず笑顔になりました。

「もしかしたら、私でも続けられるかもしれない。」

そんな希望が少しずつ湧いてきたのでした。

第五話へ続く。

FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。

気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。

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