ラーメン大好きA子さんのパーソナルジムライフ 第十話

ラーメン大好きA子さんのパーソナルジムライフ第十話

2026/07/30

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FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！

ある朝、いつものように鏡の前に立ったA子さん。

「あれ…？」

なんだか顔がスッキリして見えます。

気のせいかなと思いながら仕事へ向かうと、

同僚から、

「最近なんか雰囲気変わった？」

と言われました。

その日の夜、何気なく履いたパンツも少し余裕があります。

体重計に乗ってみると、大きな変化はありません。

「体重はそんなに変わってないのに…。」

不思議に思いながら次のトレーニングでトレーナーさんに話すと、

「筋トレを始めると、体重より先に見た目が変わる方も多いですよ。」

と言われました。

「ダイエットって体重だけじゃないんだ。」

A子さんは初めてそう思えたのでした。

第十一話へ続く。

FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。

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