絶対お得！マシンピラティス＋パーソナルトレーニング

2026/08/03

情報・ブログ

FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！

当ジムには、「マシンピラティス＋パーソナルトレーニング」を90分で受けられるクーポンがあります！

これ、本当におすすめなんです！

「ピラティススタジオにも通いたい。」

「筋トレもやりたい。」

でも、別々に通うとなると移動時間もかかるし、予定を合わせるのも大変ですよね。

FIRST GYMなら、同じ場所で、同じ時間に、どちらも受けることができます。

90分間、自分の体だけに集中できる贅沢な時間です。

まずはマシンピラティスで姿勢や体の使い方を確認し、体を動かしやすい状態に。

その後にパーソナルトレーニングを行うことで、より効率よく筋肉へ刺激を入れることができます。

ピラティスは難しそう…と思われる方もいらっしゃいますが、ご安心ください！

初めての方でも、その日のうちに体の変化を感じられる方が多いです。

ただ、体に正しい動きを覚えさせるには繰り返しが大切。

だからこそ、ピラティスと筋力トレーニングをセットで続けることで、姿勢や動きが少しずつ変わっていきます。

「もっと動ける体になりたい。」

「健康的でかっこいい自分を目指したい。」

そんな方は、ぜひ一度「マシンピラティス＋パーソナルトレーニング」を体験してみてくださいね！

FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。

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