血管が太くなったお客様

2025/12/13

情報・ブログ

こんにちはFIRST GYMのパーソナルトレーナーみどりです。

先日、お客様とお話ししていたのですが、

トレーニングをすると心拍数が上がって、血流が良くなりますよね、という話。

筋肉を動かすことで、体の中の巡りがよくなるのはよく知られていることです。

血管も「使われる状態」に慣れていき、広がりやすくなるって言われてます。

ちょうどその流れで、そのお客様が

「この前、注射をした時に、いつもは何回もやり直されるのに、今回は一回で大丈夫だったんです」と話してくれました。

お客様は丁度そのお話しをしていたから、リアルに体現して、この事か！って実感したそうなんです。

こうした日常の何気ない場面で、「あれ？」と気づく瞬間に、積み重ねてきたことが表れるのだと思います。

お客様の努力が日常に反映されていく事本当に嬉しく思います。

ほっこりするお話しでした。

FIRST GYMでは、一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事アドバイスも行っています。

気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。

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