できないと思ったのに、できた!

query_builder 2026/08/31
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FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです!

トレーニングをしていると、

「もう無理!」
「これはできない!」

そんな瞬間があります。

でも私は隣で、

「大丈夫!あと1回いける!」

って言っています。笑

すると、

「絶対無理だと思ったのに、できた!」

この瞬間がやってくるんです。

私はこの時のお客様の顔を見るのが好きです。

さっきまで「無理!」って言っていたのに、
できた瞬間、ちょっと嬉しそう。

一人でトレーニングをしていたら、
「今日はここまででいいか」
と終わらせていたかもしれません。

でも、隣に誰かがいると、
あとちょっと頑張れることがあります。

私はただトレーニングを教えるだけじゃなくて、

「できた!」

を一緒に増やしていきたいと思っています。

FIRST GYMに来たら、
一人では知らなかった自分の力に出会えるかもしれません。

「私にもできた!」

そんな達成感を、一緒に味わいましょう!










FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。



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