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2026/09/29
疲れて来たのに元気になって帰る？！
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2026/09/29
情報・ブログ
FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！
最近ジムに来るお客様を見ていると
「今日すごく疲れてます」
「今日はあんまり頑張れないかも」
そんな感じで来られる方が多いです。
疲れているなら
今日のパーソナルはお休みしようかなって思いますよね。
頑張れる余裕がないなって
自分の感覚で決めてしまうのは当然だと思います。
でも面白いのが
「来た時より元気になった！」
「なんかスッキリした！」
と言って帰られる方が本当に多いんです。
疲れて来たのに
帰る時には元気になっている。
最近のFIRST GYMでは
こんな光景をよく見ます。
だから疲れている日も
「今日は頑張れないからやめておこう」ではなく
とりあえず来てみる！
そんな日があってもいいと思います。
その日の状態に合わせて一緒にやりましょう！
私にお任せください！
FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。
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