寒くなったら味噌汁が飲みたい！
query_builder
2026/09/29
食べるのが大好きな私のトレーニング事情
query_builder
2026/09/29
情報・ブログ
FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！
私は食べるのが大好きです！
ご飯はお茶碗二杯は食べたいし
どんぶりなら大盛りで食べたいです！
甘いものも食べます。
そんな私がトレーニングを続けている理由のひとつは
「食べたいから！」
これもかなり大きいです。
もちろん体をつくりたい
筋肉をつけたい
もっと重い重量を持ちたい
そんな目標もあります。
でも、美味しいものを食べることも私にとっては楽しみのひとつ。
食べることを我慢する生活より
しっかり食べて、しっかり動く！
私はこっちの方が好きです。
だから今日も食べます。
そしてトレーニングもします！
さぁ、みなさんも一緒に食べて運動をしましょう！
食べるのが大好きな私のトレーニング事情でした。
FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。
#筋トレ#尻トレ#タンパク質#トレーニング#マシンピラティス#キャホーマー#チェア#リフォーマー#キャデラック#ヨガ#ピラティス#マシンピラティス#チェアー#ボディメイク#筋肉をつけたい#体力をつけたい#筋力をつけたい#疲れにくい身体#美尻#腰痛#肩こり#首こり#背中のこり#ダイエット#脂肪燃焼#基礎代謝#筋膜リリース#エステ#サロン#ストレス#浮腫み#冷え#体質改善#自律神経#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#ジム#パーソナルトレーナー#姿勢改善#猫背#お尻のカリスマ#大泉学園#無料体験#デトックス#老廃物#スクワット#食事指導#便秘#リンパマッサージ#リンパ#老廃物#エステ#足痩せ#美活#痩身#リラク#ヘルシー#カービィボディ#外人体型#ウェルネス#美活#夏バテ#膝#O脚XO脚#外反拇趾#内反小趾#朝活#昼活#平日
記事検索
NEW
-
-
ピラティスも出来る！
query_builder 2026/09/29 -
脚痩せしたいなら！
query_builder 2026/09/29 -
背中トレ、肩が上がっていませんか？
query_builder 2026/09/29 -
私がポジティブと言われる理由
query_builder 2026/09/29
