寒くなったら味噌汁が飲みたい！
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2026/09/29
ここはメンタルクリニック？！
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2026/09/29
情報・ブログ
FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！
実はお客様からよく言われることがあります。
「ここ、メンタルクリニックみたい！」
もちろんFIRST GYMはトレーナージムです！
でもパーソナル中って
トレーニングの話だけをしているわけではないんですよね。
仕事の話だったり
家族の話だったり
最近あった出来事だったり。
トレーニングしながら
いろんな話をすることもあるんです。
どうしたら自分の気持ちが心地よくなるか
それをベースに考えていくと
モヤモヤが晴れて来たりするんです！
いつのまにか、大笑い
そして帰る頃には
「なんかスッキリした！」
「話せてよかった！」
と言ってくださることも。
体を動かして
たくさん話して
笑って
最後はちょっと元気になって帰る。
そんな場所になっているのが
私は嬉しいです。
ちなみに悩み相談だけでは終わりません。
ちゃんとトレーニングもして帰ってもらいます！
FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。
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