私がポジティブと言われる理由

2026/09/29

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FIRST GYMパーソナルトレーナーのみどりです！

私は周りから
「ポジティブですよね！」
と言われることが多いです。

自分でもびっくりですが
いつの間にかポジティブになっていました。

というのも
昔の私は何をするにもネガティブが土台にあったんです。

何か始める時も
「失敗したらどうしよう」

何か起きた時も
「なんでこんなことになったんだろう」

まだ起きてもいないことまで考えて
自分で自分を疲れさせていました。

でも今は
嫌なことやうまくいかないことがあっても

「じゃあ、どうしたら自分が楽になるかな」
「ここからどうしようかな」

と考えることが増えました。

もちろん今でも落ち込むし
ネガティブになることも全然あります！

でも、そこにずっと居なくなったんですよね。

ポジティブって
いつも明るくいることではなくて

何かあっても
自分で自分を心地いい場所に戻してあげることなのかなと思っています。

だからいつの間にか
「ポジティブな人」になっていたのかもしれません！

FIRST GYMでは、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのメニューを提供しております。
気になることがあれば、いつでも聞いてくださいね。また、お車でお越しの際は無料の駐車場もございますので、お気軽にいらしてください。

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